Уверенность в себе

Как поднять уверенность в себе? Этим вопросом в тот или иной момент времени задается, наверное, каждый человек. Редкий счастливец не ведает сомнений. И мы ищем и ищем возможность самоутвердиться.

Но почему мы начинаем сомневаться? Почему считаем, что не справимся?
        Психологи доказали: успеха добиваются те, кто умеет производить впечатление, а значит, говорить.

Конечно, профессиональные навыки и внешний вид также играют немаловажную роль. Однако вспомните, наверняка у Вас есть знакомый или знакомая, которые внешне ничего из себя не представляют, но они обладают уверенностью в себе и обаянием. И этим обаянием они покоряют остальных.

Обычно неуверенность возникает не случайно. Что-то не получилось, где-то вышла промашка — и вот уже зародился червячок сомнения, который при следующих неудачах развивается в ту самую неуверенность.

Как же быть?

Вспомните, с чего все началось? Какие конкретно события послужили источником тревог? Вы с чем-то не справились? Переоценили свои силы? Не оправдали чьих-то надежд?...

А теперь вернитесь в настоящее. Что общего между сегодняшней ситуацией и прошлой? Скорей всего, только Ваша неуверенность. В остальном — Вы наверняка в чем-то изменились, как и обстоятельства. И сейчас только от Вас зависит, что и как будет дальше. Неуверенность? Или реальный взгляд на происходящее? Если увидеть происходящее со стороны трудно, можно попросить проанализировать ситуацию близких, друзей или обратиться к психологу.

Уверенность в себе можно и нужно развивать. Даже маленький успех укрепляет веру в себя. Но и в маленький успех надо поверить!

8-921-742-64-18 Санкт-Петербург