Психолог

Кто такой психолог? Волшебник, который быстро решит все проблемы? Человек, лезущий в душу? Тот, кто поддержит, поможет увидеть ситуацию со стороны. Как это ни парадоксально, на консультацию приходят люди с разными точками зрения, в том числе и те, кто категорически против сторонней помощи. Приходят, потому что обещали жене (или мужу), из любопытства Каковы бы ни были причины, в каждом из договорившихся о консультации живут желание улучшить ситуацию, надежда на то, что это возможно.

Это непростые ситуации, связанные с отношениями, неуверенность в себе, трудности в общении, тревоги, страхи. Приходят с психосоматическими заболеваниями, вызванными психологическими причинами. Почему же идут к психологу, а не к друзьям? Потому что друзья уже не помогают. Это как с болезнью: пока просто болит горло и небольшой насморк, можно лечиться самостоятельно, но когда возникает воспаление легких, без помощи врача не обойтись. Так и со многими жизненными и душевными трудностями. Ситуация запущена, разговоры с друзьями идут по замкнутому кругу. Часто друзья начинают раздражаться: все, ведь, понятно. Надо разводиться или, наоборот, срочно с кем-то знакомиться. Надо менять работу, увольняться. Рецепты известны. Непонятно, почему Вы ничего не делаете?!

На консультации создается безопасная обстановка, в которой можно обговорить то, что не всегда получается с родными и друзьями. Беспристрастный взгляд помогает посмотреть на происходящее со стороны, увидеть варианты решений, которые не приходили в голову. Невозможность увидеть новые решения в повседневной жизни, традиционном общении возникает из-за стереотипного, привычного взгляда. Выход за рамки обыденности часто сопряжен с тревогой. Психолог помогает понять причины, по которым человек оставляет свою жизнь неизменной, не берет на себя ответственность, перекладывая ее на других. Чаще всего отказ от ответственности неявный: «Ситуация складывается таким образом, что я не могу сделать то-то и то-то», «Обстоятельства заставляют», «Муж считает», «Времени не хватает». В рамках консультации Вы можете понять, чего хотите именно Вы.

Психолог будет рядом

С помощью психолога у Вас появится возможность понять, почему Вы стоите на месте. Как правило, есть выгоды, по которым ситуация сохраняется стабильной. Например, жена жалуется на то, что муж уделяет ей мало внимания или что он изменил с другой женщиной. В такой ситуации задается простой вопрос: «Чего Вы хотите?». Как правило, ответ тоже простой: «Чтобы муж не изменял, не ушел к другой». Очевидно, что психолог не в состоянии влиять на людей на расстоянии, не говоря об этической стороне вопроса.

Какую более реальную задачу можно поставить в этой ситуации? Почувствовать себя лучше, не зависеть так сильно от действий мужа. Как это сделать, ведь ситуация часто усугубляется тем, что жена сидит дома, посвятив себя мужу и детям, не работая, сведя к минимуму общение с подругами. Для того чтобы иначе воспринимать ситуацию, увидеть, как можно жить дальше, нужно задуматься о реально имеющихся возможностях, которые на протяжении длительного времени игнорировались. А это связано с тревогой: получится ли у меня? Если это возможно, почему я не сделал (а) этого раньше?

Таким образом, психолог помогает отказаться от веры в чудо и поверить в собственные силы, в то, что все зависит именно от Вас! Он будет с Вами до тех пор, пока Вы не станете увереннее в себе. Он окажет эмоциональную поддержку и поможет справиться с тревогой.

8-921-742-64-18 Санкт-Петербург