Психологическая помощь

Психологическая помощь в сложных жизненных ситуациях: сложностях в семье, трудностях в общении, конфликтах на работе, при разрыве отношений или потере близкого.

Психолог поможет Вам посмотреть на проблему под другим углом. Понять, почему Вы именно так реагируете на слова, действия, события или вещи. Докопаться до сути, до первопричины злости или бессилия, ненависти или безысходности.

Когда обнаруживается корень проблемы, возникают самые разные реакции: от радости и восхищения — вот он, первоисточник бед! — до полного отрицания, раздражения или апатии — что же с этим делать? Сильные эмоции показывают правильность выбранного пути.

Задача психологической помощи:

  • выяснить, что можете сделать и изменить именно Вы;
  • понять, почему Вы упорно не делаете того, что считаете правильным;
  • поднять уверенность в себе, расставить приоритеты, разобраться с тревогами;
  • уменьшить зависимость от мнения других людей, увидеть свои истинные желания, скрытые под грузом предрассудков и комплексов, общественного мнения, воспитания, и т. д.

Ответы на эти вопросы помогут Вам принять решение, найти выход из сложившейся ситуации.

Эффект психологической помощи — сколько нужно сеансов?

По-разному. Иногда хватает и одного сеанса, чтобы "глаза открылись". Здесь недопустимо "в среднем". Каждый человек индивидуален, и хотя проблемы, с которыми люди сталкиваются, похожи, реакции и переживания отличны. Может понадобиться 3-5-10 встреч или больше.

Это неудивительно, потому что проблемы, приведшие Вас к двери кабинета за психологической помощью, копились годами, а то и десятилетиями. Некоторые зародились ещё в детстве.  Они наслаивались друг на друга и переплетались. Но раз Вы здесь и читаете эти строчки, первый шаг сделан, теперь все зависит от Вашего желания.

Психологическая помощь 8-921-742-64-18
Санкт-Петербург
Книги
Выбирайте радость!

Многое может измениться, если посмотреть на обстоятельства и свою жизнь, представив, что прошло много лет. Стали бы Вы также расстраиваться из-за текущих неприятностей? Бесконечно нервничать из-за риска сокращения

Память и прошлое

Но понимаем ли мы, каким бесценным сокровищем обладаем и как им пользуемся? Одной из причин обращения к психологу является невозможность забыть разрыв с любимым человеком, навязчивое желание