Страх вождения

Страх вождения — абсолютно нормален. Людей, которые без трепета самостоятельно садятся первый раз за руль, немного. И большинство из них лукавит: как минимум, беспокойство у них есть.

Преодолеть страх вождения возможно. Для этого нужно понять, чего именно Вы боитесь, и предпринять соответствующие шаги.

  • Боюсь врезаться в другую машину, столб.
    — Практикуйтесь в безопасном месте, на площадке до тех пор, пока не почувствуете себя увереннее. Умение водить — это навык. Конечно, в полной мере он оттачивается при ежедневном вождении. Однако для того, чтобы чувствовать машину, другие машины не нужны;
    — Соблюдайте дистанцию. У Вас будет меньше шансов врезаться в другую машину, если Вы не станете ездить за ней впритык и также останавливаться.
  • Боюсь испортить свою машину.
    — Вы можете купить подержанную машину, в этом случае будет не так жалко, если она поцарапается или потребует ремонта;
    — Вы покупаете новую машину и делаете на нее полную страховку. В случае аварии Вам ее полностью отремонтируют. Боюсь не заметить людей на дороге, не успеть затормозить.
    — Будьте внимательны,
    — Учитесь прогнозировать ситуацию,
    — И, самое главное: соблюдайте скоростной режим.
    Это в разы снижает риск ДТП с участием пешеходов. Подъезжая к пешеходным переходам, будьте особенно внимательны и снижайте скорость, даже если на нем никого нет.

Если Вы боитесь чего-то другого, опишите, чего именно, и подумайте, как можно нейтрализовать страх.

Важными моментами для безопасного вождения являются:

  • Знание и соблюдение правил дорожного движения. Откуда взяться уверенности, если я не знаю, как, где и кого пропускать, как проезжать нерегулируемые перекрестки, что означают различные знаки и так далее;
  • Умение отступить, когда Вы видите неадекватного водителя. Инструктора говорят о правиле трех Д: дай дорогу дураку.
  • Вежливость и терпение. Всегда найдется водитель, который Вас пропустит при необходимости перестроиться, отъехать от места парковки.

Нередко страху вождения способствует неудачный инструктор. Он может быть водителем-асом, но никудышным педагогом. Такой инструктор кричит на ученика, обзывается и грубо выражает сомнения в том, что ученику удастся научиться водить машину. Что можно посоветовать? Ищите того инструктора, с которым Вам будет комфортно.

Еще один нюанс. Часто сомнения выражают близкие. Особенно это касается женщин. Есть представление, что эмоциональная женщина не сможет хорошо научиться водить. Это стереотип. Наверняка Вы знаете не одного эмоционального мужчину, который водит.

Помните, что умение водить машину — это навык и еще раз навык. Никто с этим умением не рождается, оно доступно каждому.

Психологическая помощь 8-921-742-64-18
Санкт-Петербург